【读本热点】家有3~14岁孩子的请注意！别再手机养娃了！

通俗来说，体适能运动是科学地根据不同年龄层小朋友的实际情况通过摸、爬、滚、打、跑、跳、走、跃等基本运动形式，认识世界、了解自我。以此增强体质、培养爱好，同时为日后开元体育养成良好的运动习惯打下夯实基础。 万丈高楼平地起，基础教育不容小视。 近年来丽江童心少儿健身馆致力于通过体适能运动，为孩子们提供一个可以每天科学、安全运动一小时的快乐天地，通过教练的正确指导从认识运动到爱上运动，从小培养孩子健康体魄，成就孩子精彩未来。 2 儿童适合健身练肌肉吗？ 体适能活动就是健身，练肌肉吗？不！当。

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大手牵小手，这场亲子活动特别欢乐 亲子 快乐时光 近日，渠道公司（筹）“火团团”服务品牌与东方国际集团团委联合组织，在中体星荟五角场悠方校区开展了亲子体适能体验活动。此次活动吸开元体育引了20余位职工家长和子女积极参与，共同感受体适能锻炼带来的益处。 在一个小时的体适能体验中，孩子们在专业教练的指导下进行了跑步、跳跃、攀爬、平衡等多个项目的练习。丰富多彩的活动不仅锻炼了孩子们的身体素质，还激发了他们的运动潜能。参与活动的家长和孩子们纷纷表示很满意，他们认为这次活动不仅让家长们了解孩子。

拿下亚运金牌后，佛山运动员聂毅德、倪旭林这样说→

竞技体育发展佛山全省前列 对于佛山来说，首金不只是荣光，还传递催人奋进的力量。在竞技体育发展上，佛山一直在全省排在前列，以今年举行的第十六届省运会为列，佛山以83.75金、72.61银、103.75铜、6730.6分的成绩获得代表团金牌奖第四名、团体总分第四名；群众体育组以17个一等奖、39个二等奖、41个三等奖的成绩获得全省第三名，这是佛山在近三届省运会取得的最好成绩。 赛后聂毅德启蒙教练李媛媛给了聂毅德一个大大的拥抱。 据介绍，为推动竞技和青少年体育发展，一方面佛山搭建了。

省第十六届运动会佛山市代表团总结大会召开

全民健身赋能体育强市 近年来，佛山积极促进“体教融合”，越来越多的学校、协会、俱乐部加入到培养体育后备人才的队伍中来。据了解，为推动竞技和青少年体育发展，佛山搭建了多层次的竞技体育后备人才培养体系，除了各级各类体校6所，还有省级传统校28所，市级传统校、网点校111所，区级传统校、网点校255所，以及青少年俱乐部27所等，共同开展田径、游泳等34个项目的训练，为发现和培养优秀体育后备人才打下了坚实基础。 近四年，学校运动队向省体工队输送10名人才，顺德区第一中学、市实验中学等。

“暑”不尽的体育运动，为青少年的健康成长赋能！开门办体育，浦东为培养高水平体育后备人才拓宽“蓄水池”

据悉，体适能是指人从事需要速度、耐力、力量和柔韧性等身体活动的能力。体适能课程主要教授与健康体适能有关的知识和方法，体育活动对改善有氧体适能、肌肉力量和耐力、柔韧性、身体成分作用的知识和方法。内容包括经过改造的田径项目、球类活动、体育游戏及模拟定向越野。三灶实验小学所在的宣桥镇，同样在体适能等新区配送体育课程之外，还联动辖区资源，做到了体育课程周一至周五全覆盖，注重爱心暑托班学习生活劳逸结合，推动学生德智体美劳全面发展。 以“政府、社会、市场”相结合模式 推动“奔跑吧·少年”。